[旅遊] 龜毛人出國自助旅行打包清單 (更新下載分享)
來分享我的龜毛打包清單，這是多年旅行累積下來的清單，包含我出差開會、觀光旅遊、登山健行，所以內容有點多，每次整理行李之前，會根據當次的行程刪減不需要的部分(例如純玩樂就把套裝刪掉)。
下載更新版打包清單&待辦清單（PDF）
下載 : 我的出國攜帶物品打包清單
再來就是一些打包的小小心得囉～
出國旅行不知道要帶背包還是行李箱? 就收納來說當然是行李箱好收好拿，不過先查查當地的情況再決定比較不會痛苦的扛行李，要是旅伴都是弱女子就更傷腦筋了。
租車旅遊的話帶什麼都沒問題(不要超重就好)，反正行李通通丟車上就對了。 拖行李箱的話，先調查一下當地的無障礙設施，比如日本，大部分的地方規劃很好，路面也鋪得很平坦，拖行李箱絕對很輕鬆。 在歐洲的話就要小心，比如巴黎雖然是首都，但是因為建設的比較早，地鐵大部分沒有電梯和手扶梯，而且每次轉乘都要爬樓梯上上下下，拖行李會想死，相較之下北歐和德瑞的公共無障礙設施就做的比較好。
另外歐洲的老城區有很多是鋪石頭路，輪子比較弱的行李箱也要小心不要陣亡。有些青年旅館或年代較早的旅館會沒有電梯。
小結: 在比較鄉下or沒無障礙設施又要常換旅館移動:推薦背包。都市旅行、大多在定點住宿、開車:推薦行李箱。
曬衣繩 : 超方便的!! 在房間內或陽台就可以晾衣服。
舊衣 : 帶要淘汰的衣服，可以丟在旅館，省下的空間拿來放戰利品。但這只適合短天數(不用洗衣服)or少換旅館的行程。 反之長天數、常移動的旅行一開始就丟衣服後面就沒得穿，最後才丟衣服結果還是一路背也失去輕量化的本意，反正都是要背這麼多天，不如就帶自己喜歡的衣服吧。
同時也要看個人習慣，如果很喜歡拍美美照片的話還是別穿舊衣，拍團照時旁邊的人都穿很正絕對會影響玩興的。
舊鞋 : 不要穿新鞋，也不要穿快要淘汰的舊鞋，新鞋容易不適應磨腳，快要淘汰的鞋子可能年久失修，畢竟旅行會常常走，萬一在路上壞了很不方便。
沐浴保養用品 : 帶試用品或買小罐子分裝，不要把家裡的整罐帶去，份量不會抓的話，可以先裝一罐在家用一陣子，就知道一罐大概可以用多久了。帶小沐浴巾或海綿，比較容易起泡泡可以節省下沐浴乳用量。洗面乳、面霜類可以擠在小圓罐裡面用手沾來用。
真空壓縮袋 : 用來裝羽絨衣or大衣之類很龐大的衣物超好用!!省下很多空間。
有線耳機 : 雖然現在無線耳機成為主流了，不過參觀的導覽機可能會用上，就不用一手持導覽機參觀起來更加輕便。
饋咖板(懸掛擱腳墊) : 附吊帶的折疊板子，搭飛機時掛在餐桌臂上饋咖的方便小物。
讀卡機、隨身碟 : 有些旅館會有公用電腦，三不五時就備份一下相片吧，雖然現在記憶卡容量都很大，也不能保證在旅行中不會發生意外(被偷走/遺失)。(update: 現在都用雲端備份了!)
美金 : 如果轉機時間很長，要在機場購物吃飯，又沒有換轉機國貨幣，可以用美金or信用卡支付
青年旅館 : 有的青年旅館需要自備鎖頭&鎖，也可以自備床單，床單可以買睡袋內襯代替，不用鋪床很方便鑽進去就好。
柴米油鹽 : 租用公寓不一定有廚房備品，調味料洗碗精什麼都要自己買，住個幾天也用量不多，可以自己攜帶。
開瓶器 : 如果會在旅館小酌，開瓶器很重要!
衣物數量與穿搭 : 在決定要帶多少件衣服的時候，可以根據行程沙盤推演一下，通常連住兩夜以上的旅館比較適合洗衣服，因為不一定有脫水機/烘衣機可以弄乾，隔天一早要起來收衣服也很趕。真的需要每天搬家，又不想帶很多衣服，那就其中有一天找個有烘衣機的地方洗吧。(在寒冷的地方旅行其實不洗衣服也沒關係XD)
不要帶重複的單品(例如兩件牛仔褲，不如帶一褲一長裙)，在搭配上比較多樣化。要在寒冷地方趴趴走可以少帶上衣多帶外套圍巾帽子，反正上衣穿在外套裡別人也看不到。大部分寒帶國家室內有暖氣，家居服穿短袖短褲即可。我自己習慣是冬季上身下身鞋子外套含穿身上的各3件，夏季因為衣服薄，會多個一兩件，互相搭配。
打包原則 : 最密堆積、有縫就塞滿。
打包鞋子 : 把襪子、充電器(或是其他你不介意的東西)塞進鞋子裡面，省空間也防止鞋子擠壓變形。
打包衣服 : 把衣服捲起來再收體積會比較小，捲起來以後怕鬆開可以套橡皮筋固定。收的時候雖然稍費工，但在拿和整理的時候都很方便!
打包瓶瓶罐罐 : 如果有半滿的軟罐，先擠出部分空氣再蓋蓋子，因為在飛機貨艙不像客艙有加壓，氣體大幅膨脹，瓶罐很容易因此爆漿。
鑰匙、停車卡等 : 搭飛機回台灣的時候，下飛機當天就會用到的東西，像是機場停車卡、捷運公車卡、家裡的鑰匙、車鑰匙一定一定要放在隨身行李，非常重要!!!! 要是託運行李沒有跟著一起回台灣才不會求助無門(慘痛經驗)。
事後檢討 : 回來以後，檢查一下哪些日用品其實只是帶心酸的，根本不會用到，以後就不用再帶囉(當然備用藥品、緊急用品是例外)
~如果有其他好用的小東西也歡迎分享喔~
極光穿著分享
非洲最高峰裝備清單
下載更新版打包清單&待辦清單（PDF）
再來就是一些打包的小小心得囉～
行李箱 VS 自助旅行背包 抖機?
出國旅行不知道要帶背包還是行李箱? 就收納來說當然是行李箱好收好拿，不過先查查當地的情況再決定比較不會痛苦的扛行李，要是旅伴都是弱女子就更傷腦筋了。
租車旅遊的話帶什麼都沒問題(不要超重就好)，反正行李通通丟車上就對了。 拖行李箱的話，先調查一下當地的無障礙設施，比如日本，大部分的地方規劃很好，路面也鋪得很平坦，拖行李箱絕對很輕鬆。 在歐洲的話就要小心，比如巴黎雖然是首都，但是因為建設的比較早，地鐵大部分沒有電梯和手扶梯，而且每次轉乘都要爬樓梯上上下下，拖行李會想死，相較之下北歐和德瑞的公共無障礙設施就做的比較好。
另外歐洲的老城區有很多是鋪石頭路，輪子比較弱的行李箱也要小心不要陣亡。有些青年旅館或年代較早的旅館會沒有電梯。
小結: 在比較鄉下or沒無障礙設施又要常換旅館移動:推薦背包。都市旅行、大多在定點住宿、開車:推薦行李箱。
攜帶物品
推薦一些個人覺得很好用的旅行物品
洗衣袋 : 打包的時候可以裝衣服當收納袋，打開行李箱的時候比較不會一眼看去亂糟糟，洗衣服的時候也可以用，在公共空間晾衣更可以罩住貼身衣物避免尷尬。
保鮮盒/食物袋 : 放易碎、怕擠壓的小物，到了旅館如果有下廚還可以拿來當便當盒帶午餐，裝個三明治、小餅乾，尤其是在物價很高的國家。
保鮮盒/食物袋 : 放易碎、怕擠壓的小物，到了旅館如果有下廚還可以拿來當便當盒帶午餐，裝個三明治、小餅乾，尤其是在物價很高的國家。
曬衣繩 : 超方便的!! 在房間內或陽台就可以晾衣服。
舊衣 : 帶要淘汰的衣服，可以丟在旅館，省下的空間拿來放戰利品。但這只適合短天數(不用洗衣服)or少換旅館的行程。 反之長天數、常移動的旅行一開始就丟衣服後面就沒得穿，最後才丟衣服結果還是一路背也失去輕量化的本意，反正都是要背這麼多天，不如就帶自己喜歡的衣服吧。
同時也要看個人習慣，如果很喜歡拍美美照片的話還是別穿舊衣，拍團照時旁邊的人都穿很正絕對會影響玩興的。
舊鞋 : 不要穿新鞋，也不要穿快要淘汰的舊鞋，新鞋容易不適應磨腳，快要淘汰的鞋子可能年久失修，畢竟旅行會常常走，萬一在路上壞了很不方便。
沐浴保養用品 : 帶試用品或買小罐子分裝，不要把家裡的整罐帶去，份量不會抓的話，可以先裝一罐在家用一陣子，就知道一罐大概可以用多久了。帶小沐浴巾或海綿，比較容易起泡泡可以節省下沐浴乳用量。洗面乳、面霜類可以擠在小圓罐裡面用手沾來用。
真空壓縮袋 : 用來裝羽絨衣or大衣之類很龐大的衣物超好用!!省下很多空間。
有線耳機 : 雖然現在無線耳機成為主流了，不過參觀的導覽機可能會用上，就不用一手持導覽機參觀起來更加輕便。
饋咖板(懸掛擱腳墊) : 附吊帶的折疊板子，搭飛機時掛在餐桌臂上饋咖的方便小物。
讀卡機、隨身碟 : 有些旅館會有公用電腦，三不五時就備份一下相片吧，雖然現在記憶卡容量都很大，也不能保證在旅行中不會發生意外(被偷走/遺失)。(update: 現在都用雲端備份了!)
美金 : 如果轉機時間很長，要在機場購物吃飯，又沒有換轉機國貨幣，可以用美金or信用卡支付
青年旅館 : 有的青年旅館需要自備鎖頭&鎖，也可以自備床單，床單可以買睡袋內襯代替，不用鋪床很方便鑽進去就好。
柴米油鹽 : 租用公寓不一定有廚房備品，調味料洗碗精什麼都要自己買，住個幾天也用量不多，可以自己攜帶。
開瓶器 : 如果會在旅館小酌，開瓶器很重要!
衣物數量與穿搭 : 在決定要帶多少件衣服的時候，可以根據行程沙盤推演一下，通常連住兩夜以上的旅館比較適合洗衣服，因為不一定有脫水機/烘衣機可以弄乾，隔天一早要起來收衣服也很趕。真的需要每天搬家，又不想帶很多衣服，那就其中有一天找個有烘衣機的地方洗吧。(在寒冷的地方旅行其實不洗衣服也沒關係XD)
不要帶重複的單品(例如兩件牛仔褲，不如帶一褲一長裙)，在搭配上比較多樣化。要在寒冷地方趴趴走可以少帶上衣多帶外套圍巾帽子，反正上衣穿在外套裡別人也看不到。大部分寒帶國家室內有暖氣，家居服穿短袖短褲即可。我自己習慣是冬季上身下身鞋子外套含穿身上的各3件，夏季因為衣服薄，會多個一兩件，互相搭配。
打包方法
打包原則 : 最密堆積、有縫就塞滿。
打包鞋子 : 把襪子、充電器(或是其他你不介意的東西)塞進鞋子裡面，省空間也防止鞋子擠壓變形。
打包衣服 : 把衣服捲起來再收體積會比較小，捲起來以後怕鬆開可以套橡皮筋固定。收的時候雖然稍費工，但在拿和整理的時候都很方便!
打包瓶瓶罐罐 : 如果有半滿的軟罐，先擠出部分空氣再蓋蓋子，因為在飛機貨艙不像客艙有加壓，氣體大幅膨脹，瓶罐很容易因此爆漿。
其他
鑰匙、停車卡等 : 搭飛機回台灣的時候，下飛機當天就會用到的東西，像是機場停車卡、捷運公車卡、家裡的鑰匙、車鑰匙一定一定要放在隨身行李，非常重要!!!! 要是託運行李沒有跟著一起回台灣才不會求助無門(慘痛經驗)。
事後檢討 : 回來以後，檢查一下哪些日用品其實只是帶心酸的，根本不會用到，以後就不用再帶囉(當然備用藥品、緊急用品是例外)
~如果有其他好用的小東西也歡迎分享喔~
延伸閱讀
極光穿著分享
非洲最高峰裝備清單
你好，我很喜歡你做的打包清單，不知能否給我原檔，謝謝
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